Науковці з Rush University Medical Center (Чикаго, США) заявили, що світлове забруднення вночі може збільшити ризик хвороби Альцгеймера, особливо у людей віком до 65 років. Дослідження, опубліковане в журналі Frontiers in Neuroscience, виявило кореляцію між регіонами США з високим рівнем нічного штучного освітлення та вищим рівнем хвороби Альцгеймера.

Світлове забруднення — це надмірне або неправильне використання штучного освітлення в нічний час, яке впливає на природні біоритми людей і тварин, порушуючи сон, а також має екологічні наслідки, такі як зміни поведінки нічних тварин. Серед його джерел — вуличні ліхтарі, автомобільні фари, освітлені будівлі, рекламні вивіски тощо.

Американські дослідники використовували супутникові дані з 2012 по 2018 рік для вимірювання світлового забруднення у США та порівняли їх зі звітами Medicare про поширеність хвороби Альцгеймера. Хоча такі захворювання, як діабет і гіпертонія, мали сильніший зв’язок із хворобою Альцгеймера, дослідження показало, що світло вночі корелює з хворобою більше, ніж такі фактори, як зловживання алкоголем, депресія та ожиріння.

Зв’язок був особливо сильним у людей віком до 65 років. Це свідчить про те, що молоді люди можуть бути більш чутливими до впливу світлового забруднення.

Дослідники вважають, що генетичні фактори, пов’язані з раннім початком хвороби Альцгеймера, можуть підвищити вразливість до впливу нічного світла. Вони також зазначили, що люди до 65 років частіше живуть у містах, де більше штучного освітлення.

Світло дійсно є ключовим регулятором циркадних ритмів, які контролюють наші цикли сну та неспання. На думку науовців, збої в цих ритмах можуть вплинути на хворобу Альцгеймера, зменшивши стійкість організму до хвороби. Інші експерти підтримують ці висновки, підкреслюючи, що поганий сон підвищує ризик хвороби Альцгеймера.

Однак дослідження має обмеження. Наприклад, дослідники оцінювали поширеність хвороби Альцгеймера, а не захворюваність, тобто вони вимірювали наявні випадки, а не нові. Також недоліки має методологія дослідження, адже супутникові вимірювання не враховують такі фактори, як штори на вікнах і освітлення всередині оселі.

Дослідники визнали ці обмеження та збираються продовжити вивчення того, як світло в приміщенні може сприяти ризику хвороби Альцгеймера. Вони також сподіваються, що їхнє дослідження спонукає людей внести прості зміни в спосіб життя, такі як використання затемнених штор або масок для очей, щоб зменшити нічний вплив світла.

Джерела:

Voight, R. M., et al. (2024) Narasimhan, H., et al. (2024). An aberrant immune–epithelial progenitor niche drives viral lung sequelae. Frontiers in Neuroscience. doi.org/10.3389/fnins.2024.1378498