Вища м’язова сила та кардіореспіраторна витривалість може бути пов’язана з майже вдвічі нижчим ризиком смертності серед онкопацієнтів. Про це свідчать результати дослідження, опублікованого в British Journal of Sports Medicine. Науковці вважають, що індивідуальні програми фізичних вправ здатні значно покращити виживаність людей з онкологічними захворюваннями.

У 2022 році у світі було зареєстровано 20 млн. нових випадків раку, а кількість пов’язаних із ним смертей перевищила 9,5 млн. Очікується, що ці показники зростуть у найближчі десятиліття. Попри значний прогрес у профілактиці, діагностиці та лікуванні онкологічних хвороб, побічні ефекти терапії, зокрема вплив на серцево-судинну систему та м’язи, можуть суттєво впливати на тривалість життя пацієнтів.

Команда Edith Cowan University (Австралія) провела систематичний огляд та метааналіз, щоб з’ясувати, як м’язова сила та кардіореспіраторна витривалість пов’язані зі зниженням ризику смертності серед онкопацієнтів. Також дослідників цікавило, чи впливають на ці показники тип і стадія раку.

Аналіз охопив 42 наукові роботи, опубліковані до серпня 2023 року, з даними майже 47 000 пацієнтів середнім віком 64 роки. У всіх учасників було діагностовано різні типи й стадії онкологічних захворювань.

М’язову силу оцінювали за допомогою динамометрії кисті: низькою вважалася сила менше 13–25 кг у жінок і 20–40 кг у чоловіків. Кардіореспіраторну витривалість вимірювали через кардіопульмональне тестування або 6-хвилинний тест ходьби.

Аналіз даних показав, що вища м’язова сила та кардіореспіраторна витривалість онкопацієнтів пов’язані з майже вдвічі нижчим ризиком смертності.

Пацієнти з високими показниками сили та витривалості мали на 31–46% менший ризик смерті з будь-якої причини порівняно з тими, у кого ці показники були низькими. Кожне підвищення м’язової сили на 1 кг зменшувало ризик смерті на 11%.

Комбінація сили і витривалості також позитивно впливала на пацієнтів із раком 3–4 стадій, знижуючи ризик смертності з будь-якої причини на 8–46%. Серед пацієнтів із раком легень або травного тракту ризик смертності знижувався на 19–41%. Кожне підвищення рівня кардіореспіраторної витривалості на 1 одиницю зменшувало ризик смерті від раку на 18%.

«Наші результати підкреслюють, що м’язова сила може використовуватися у клінічній практиці для оцінки ризику смертності у пацієнтів із раком на пізніх стадіях. Відповідно, програми зміцнення м’язів можуть бути впроваджені для покращення тривалості життя», — зазначили автори дослідження.

Джерела: