Діти, яким регулярно дають смартфони для вгамування істерик, гірше контролюють свої емоції
У ранньому віці діти вчаться контролювати свої емоції, думки та поведінку, і ці навички засвоюються в оточенні, особливо через взаємодію з батьками. Останнім часом стало звичним давати дітям цифрові пристрої, щоб заспокоїти їх під час істерик. Дослідники з Угорщини та Канади виявили, що ця практика впливає на здатність дітей регулювати емоції пізніше в житті. Результати їхнього дослідження були опубліковані в журналі Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry.
“Якщо батьки регулярно пропонують цифровий пристрій своїй дитині, щоб заспокоїти її або припинити істерику, дитина не навчиться регулювати свої емоції, — говорить Вероніка Конок з Eötvös Loránd University (Угорщина), перша авторка статті.[2] — Це призводить до більш серйозних проблем із регуляцією емоцій, зокрема, проблем із керуванням гнівом у подальшому житті”.
Науковці зазначили, що використання планшетів чи смартфонів, щоб відвернути увагу дитини, коли вона засмучена, — простий спосіб зупинити істерики, і в короткій перспективі він дуже ефективний. Але дослідники очікували, що в довгостроковій перспективі ця практика принесе мало користі, і підтвердили цю тезу в своїй роботі.
Команда провела оцінку у 2020 році та повторне спостереження через рік. Понад 300 батьків дітей віком від 2 до 5 років заповнили анкету, яка оцінювала використання гаджетів та медіа. Виявилося, що коли батьки частіше застосовували “цифрове регулювання емоцій”, діти демонстрували гірші навички керування гнівом та розчаруванням через рік.
Дослідники підкреслили важливість того, щоб діти відчували негативні емоції та вчилися на них реагувати. Вирішальну роль у цьому процесі відіграють батьки.
“Істерики неможливо вилікувати цифровими пристроями. Діти повинні навчитися самостійно керувати своїми негативними емоціями. Їм потрібна допомога батьків під час цього процесу навчання, а не допомога цифрового пристрою”, — стверджують науковці.
Також дослідження показало, що гірші початкові навички керування гнівом призвели до того, що дітям частіше давали цифрові пристрої як інструмент керування. За словами фахівців, ця стратегія може призвести до ескалації вже існуючої проблеми.
Дослідники підкреслили, що важливо не уникати ситуацій, які можуть розчарувати дитину. Натомість рекомендується, щоб батьки виховували своїх дітей, допомагали їм розпізнавати емоції та вчили їх справлятися з ними.
“На основі наших результатів можна розробити нові методи навчання та консультування для батьків. Якщо усвідомлення людей про цифрові пристрої як невідповідний інструмент для вгамування істерик підвищиться, психічне здоров’я та благополуччя дітей піде на користь”, — резюмували вчені.
Джерела:
- Konok, V., et al. (2024) Cure for tantrums? Longitudinal associations between parental digital emotion regulation and children’s self-regulatory skills. Frontiers in Child and Adolescent Psychiatry. doi.org/10.3389/frcha.2024.1276154.
- Frontiers, Science News, Featured news, Kids given ‘digital pacifiers’ to calm tantrums fail to learn how to regulate emotions, study finds.
Завантажити HealUA на Android або iOS
