Як доглядати за куксою кінцівки: гігієна після протезування
Автори
Шкіра на куксі повинна бути здоровою, щоб ви могли бути максимально активними, не відчуваючи болю та дискомфорту. Людям, яким нещодавно зробили ампутацію, зазвичай потрібно поступово збільшувати час носіння протеза, щоб кукса звикла до перебування в гільзі. У період звикання, а також пізніше — під час регулярного носіння протеза — належна гігієна кукси є дуже важливою для запобігання захворюванням шкіри.
Один із найпоширеніших подразників шкіри — це піт. Виробляючи піт, який випаровується та охолоджує поверхню шкіри, організм допомагає регулювати температуру тіла. Особливо це важливо влітку, коли спека змушує нас пітніти більше.
Наш піт містить тверді речовини, які накопичуються в гільзі протеза та на куксі. У поєднанні з теплим і вологим середовищем всередині гільзи ці речовини створюють ідеальні умови для розмноження бактерій. Крім того, коли піт накопичується, це може призвести до ковзання кукси всередині гнізда (поршнеподібні рухи), що, своєю чергою, спричиняє надмірне тертя та появу саден.
Залишкова кінцівка перебуває в замкнутому середовищі гільзи протягом усього дня. Повітря в гнізді протеза не циркулює та не висушує піт, що накопичується навколо кукси. Якщо не дотримуватися чистоти, кукса легко інфікується й набуває неприємного запаху. Навіть незначне подразнення від тертя може перерости в серйозну проблему — аж до неможливості носити протез.
Перше — і найважливіше — правило для здоров’я кукси: тримайте її в чистоті. Очищення кукси має стати частиною вашої щоденної рутини — так само, як чищення зубів. Регулярно мийте внутрішню поверхню гільзи протеза теплою водою з м’яким милом. Чистота — передусім.
Очищення кукси
Очищення кукси бажано проводити ввечері. Зранку мити куксу не рекомендовано, якщо тільки ви не носите спеціальну шкарпетку (лайнер), оскільки зволожена після миття шкіра може набрякати й прилипати до внутрішньої поверхні гільзи.
- Ретельно змочіть шкіру теплою водою.
- Використовуйте м’яке мило без ароматизаторів або антисептичний очищувач — на ваш вибір.
- Зробіть піну. Якщо хочете більше піни — додайте більше води.
- Ретельно змивайте водою, переконавшись, що всі залишки мила усунено. Мильна плівка, що залишилась на шкірі, може викликати подразнення.
- Обережно, але ретельно висушіть шкіру.
Очищення гільзи/вкладки протеза
Гільзу або вкладку слід регулярно очищати — щодня в теплу погоду — щоб зменшити кількість засохлого поту на її внутрішній поверхні.
- Мийте гільзу/вкладку на ніч, щоб дати їй час ретельно просохнути.
- Використовуйте для цього теплу (але не гарячу!) воду з м'яким милом.
- Протирайте чистою ганчіркою, змоченою у воді, щоб змити залишки мила.
- Перед тим, як надягати протез, ретельно висушіть його.
Якщо ви користуєтеся силіконовими вкладками, зручно мати дві — щоб можна було чергувати їх і дати кожній достатньо часу для повного висихання протягом 24 годин.
Очищення шкарпетки (лайнера)
Носіння легкої шкарпетки (лайнера) може мати охолоджувальний ефект, а також забезпечити додаткову підкладку для кукси. Такі шкарпетки також вбирають і випаровують вологу.
- Шкарпетку потрібно міняти щодня (а в спекотну погоду — частіше) і прати відразу після того, як ви її зняли, щоб піт не висох у ній.
- Використовуйте м'яке мило і теплу (ні в якому разі не гарячу!) воду.
- Ретельно прополощіть.
- Для збереження форми можна покласти всередину гумовий м'ячик такого ж розміру.
Також корисно освіжитися впродовж дня (або відразу після активного відпочинку), протерши куксу, гільзу та/або вкладку чи шкарпетку. Для цього в нагоді стануть вологі серветки!
Пам’ятайте: Невелике подразнення шкіри може швидко вийти з-під контролю і, якщо його не лікувати належним чином, призвести до більш серйозних захворювань, які завадять носити протез до повного одужання. Саме тому люди з ампутацією повинні консультуватися з лікарем, якщо подразнення не зникає.
Цей матеріал наданий організацією The War Amps для перекладу та публікації на сайті Global Medical Knowledge Alliance (GMKA). Оригінал доступний за посиланням: The War Amps.
The War Amps не має комерційних зв’язків із виробниками чи постачальниками протезів або ортопедичних пристроїв і не просуває жоден конкретний продукт чи метод лікування. Для вибору найкращого варіанту лікування зверніться до свого лікаря.